Tha thu a’ feuchainn ri na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn, agus is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar as urrainn dhut do thrèanadh a thoirt chun ath ìre.Ged a tha grunn dhòighean ann as urrainn dhut a ghabhail gus na cleachdaidhean fallaineachd agad a mheudachadh - leithid daithead leasaichte no eacarsaich ùr a thoirt a-steach - is e aon de na h-atharrachaidhean as buadhaiche as urrainn dhut a dhèanamh seirbheisean trèanair pearsanta fhastadh.
Dè a th’ ann an neach-trèanaidh pearsanta?
Tha neach-trèanaidh pearsanta na eòlaiche fallaineachd barrantaichte a chuidicheas le bhith a’ togail cleachdadh eacarsaich a dh’aona-ghnothach dhut (a’ gabhail a-steach an ìre fallaineachd agus na h-amasan agad), gad stiùireadh tro gach eacarsaich, a’ dèanamh cinnteach nach eil thu a’ dèanamh mhearachdan no a’ fàgail comas a bharrachd air an clàr, agus gu bheil thu an-còmhnaidh ag obair a dh’ ionnsaigh na h-amasan fallaineachd agad.
Carson a gheibh thu trèanair pearsanta?
Ged is fheàrr le cuid de dhaoine trèanadh leotha fhèin, tha grunn phrìomh bhuannachdan ann bho thrèanaiche pearsanta as fhiach fios a bhith agad ma tha thu a’ beachdachadh air fear fhastadh san àm ri teachd.
Seo na dh'fheumas tu fios a bhith agad:
● Cruthaichidh iad gnàth-riaghailt a bhios ag obair dhut
Is e aon de na buannachdan as làidire a th’ ann a bhith a’ fastadh luchd-trèanaidh pearsanta proifeiseantaich Dhùn Èideann gum faod iad do chuideachadh le bhith a’ mapadh dòigh àbhaisteach a tha air a mheudachadh a dh’ ionnsaigh na h-amasan fallaineachd sònraichte agad.
Dh’fhaodar a ràdh gur e cruthachadh gnàth-chleachdadh an rud as duilghe de bhith a’ tòiseachadh air amas fallaineachd sònraichte - gu sònraichte ma tha thu nad neach-tòiseachaidh san gym.Mura h-eil thu clàraichte ann am prògram fallaineachd sònraichte, feumaidh tu a h-uile eacarsaich a thaghadh, an àireamh de riochdairean a tha thu airson a dhèanamh, an cuideam a tha thu airson a thogail, agus mar sin air adhart.
Nuair a thòisicheas tu ag obair air a’ chleachdadh seo, ach nach eil thu a’ faicinn toraidhean, faodaidh e a bhith furasta a’ choire a chuir air a’ phlana a rinn thu dhut fhèin agus a leigeil seachad gu tur.An àite sin, le bhith eòlach air proifeasanta ri do thaobh, faodaidh tu a bhith sàbhailte le fios gu bheil thu air an t-slighe cheart.Feumaidh tu dìreach cumail a’ dol.
● Cuidichidh iad thu gus do ghoirteachadh
Is e prìomh bhuannachd eile a tha aig neach-trèanaidh pearsanta gun dèan iad cinnteach gu bheil thu a’ dèanamh gach eacarsaich leis an fhoirm agus an suidheachadh ceart.Ma tha thu a’ feuchainn ri eacarsaich airson a’ chiad uair, faodaidh e a bhith furasta fèith a lùbadh no do shàrachadh le bhith a’ sleamhnachadh gu droch chruth.Is e leth an adhbhar airson seo gu bheil e do-dhèanta a bhith gad fhaicinn fhèin ag obair a-mach bho gach ceàrnaidh.Is e neach-trèanaidh pearsanta an t-sùil eòlach a chì cùisean sam bith a dh’ fhaodadh dochann adhbhrachadh.
Mar bhuannachd, faodaidh iad oideachadh a thoirt dhut mun chruth cheart agus carson a tha e cudromach - sgil deatamach as urrainn dhut a thoirt leat air feadh do thuras fallaineachd.
● Cuidichidh luchd-trèanaidh pearsanta thu gus fuireach cunbhalach
Is e buannachd eile bho bhith a’ fastadh trèanair pearsanta gu bheil iad gad chumail cunntachail.Nuair a tha thu dìreach cunntachail airson an rèim fallaineachd agad, agus nach eil fios aig duine eile a bheil no cuin a thèid thu don gym, faodaidh tu sleamhnachadh a-mach às do chleachdadh àbhaisteach mura h-eil thu a’ faireachdainn brosnachail.Le bhith a’ fastadh neach-trèanaidh pearsanta, tha fios agad nach urrainn dhut seisean a sheachnadh gun a bhith gan leigeil sìos.
A bharrachd air an sin, nuair a tha thu ann am meadhan eacarsaich, agus gu bheil thu a’ faireachdainn mar a bhith a’ mealladh riochdaire no a’ leigeil seachad mus bi thu sgìth, bidh an trèanair pearsanta agad gad bhrosnachadh gus cumail a’ dol.
Ùine a 'phuist: Feb-04-2023